domingo, 23 de mayo de 2010

DEPORTE EN FAMILIA


El deporte en familia es una de las formas para que las familias se consoliden de mejor manera, sin duda una de las mejores maneras para disfrutar el aire libre, realizar deporte, jugar al aire libre , para poder sacar a los niños para disfrutar de un buen paseo.

Unas de las opciones de integración familiar en estos días es utilizar las bicicletas para salir a recorrer juntos parques, plazas o costas, algo que no solamente contribuirá a compartir buenos momentos con los hijos sino también al deporte y la actividad física de ellos.

Es también un excelente método para acompañar a los hijos, estar con ellos, educarlo, enseñarles cosas nuevas junto a la familia, y compartir los momentos que muchas veces en la rutina diaria no los deja, por los horarios laborales y de estudios, pocas veces compartimos con ellos un día juntos, por lo tanto no solamente es conveniente hacerlo de esta forma, sino que también contribuirá a la unión familiar y al esparcimiento de los niños, ayudando también a que tengan buena salud física.

La práctica de deporte en familia forma parte de una cultura deportiva que hacen que nuestra vida sea una experiencia que nos ayuda a prepararnos para una superar esfuerzos y enfermedades. Este deporte en familia permite compartir momentos de superación personal y también ayuda a afrontar problemas, reforzando los lazos entre padres, hijos y hermanos.

Existen muchos deporte que sirven para realizar actividades en familia las mas recomendables son aquellas que se practiquen en grupo. La común es cicloturismo.

El deporte en familia debería ser mas requerida por muchos familia ya que ayuda a tener mas convivencia y también le darán un base para realizar actividad fisica a sus hijos .

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